Masaż klasyczny

Masaż klasycznym, jest jednym z najczęściej wybieranych rodzajów masażu. To zabieg od którego warto zacząć swoją przygodę z masażem, jak i wykonywać go systematycznie w ramach profilaktyki zdrowotnej. Jest on połączeniem technik terapeutycznych oraz relaksacyjnych, dzięki czemu łączy ze sobą przyjemne z pożytecznym pełniąc jednocześnie funkcję odprężającą, jak i leczniczą. W zależności od potrzeby dostosowany stopniem intensywności. Obecny masaż klasyczny oparty jest przede wszystkim na technikach zapoczątkowanych przez szwedzkiego lekarza Per Henrika Linga, dlatego możemy go również spotkać pod nazwą masażu szwedzkiego.

Masaż klasyczny, to przede wszystkim szereg zalet! Tak jak każdy rodzaj masażu, oddziałuje na poszczególne układy naszego organizmu usprawniając tym samym ich pracę i harmonizując.

W jaki sposób zastosowany masaż wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie?

• Rozluźnia i daje ulgę od bólu w przypadku wzmożonego napięcia mięśniowo-powięziowego, sprzyjającego dolegliwościom bólowym.

• Wpływa na pracę układu krążenia, usprawniając tym samym transport tlenu oraz substancji odżywczych do każdego obszaru naszego organizmu.

• W zależności od potrzeby, pobudza lub koi układ nerwowy.

• Usprawnia pracę układu limfatycznego, zapobiegając tym samym zastojom limfatycznym, pomagając w wydalaniu toksyn z organizmu oraz wzmacniając pracę układu immunologicznego.

• Wpływa na układ hormonalny, sprzyjając zmniejszeniu produkcji hormonu stresu (kortyzolu), a zwiększeniu produkcji hormonów szczęścia (endorfin).

• Oprócz powyższych, masaż klasyczny normalizuje pracę układu pokarmowego, czy oddechowego.

Jak widzicie, masaż klasyczny to nie tylko widoczny wpływ na poprawę kondycji aparatu ruchu poprzez rozluźnienie napięcia mięśniowego, poprawę ruchomości stawów i usprawnienie mobilności , ale także wpływ na poprawę pracy całego organizmu, w tym psychiki.

Dla kogo masaż klasyczny? Dla każdego!

Tak jak zostało wspomniane na początku, masaż klasyczny polecany jest dla każdej osoby rozpoczynającej przygodę z masażem. Masaż ten, dostosowany jest w pełni do potrzeb i dolegliwości z jakimi zmaga się osoba korzystająca z zabiegu.

W szczególności polecany jest w przypadku wzmożonego napięcia mięśniowego związanego z rodzajem wykonywanej pracy, pochodzenia psychogenne, po przebytych urazach/zabiegach/chorobach, czy po wysiłku fizycznym. Śmiało mogą z niego skorzystać osoby, które po prostu chcą się zrelaksować, ukoić układ nerwowy (np. po sytuacjach stresowych) i odpocząć.

Masaż klasyczny, to idealny rodzaj zabiegu, jeśli chcemy dbać o siebie w ten sposób profilaktycznie lub jeśli chcemy podarować bliskiej osobie prezent, a nie wiemy na jaki rodzaj zabiegu się zdecydować.

Przeciwwskazania: choroby z podniesioną temperaturą ciała, zakażenia lub ostre stany zapalne, krwotoki lub zagrożenie ich wystąpienia, choroby zakaźne, choroby skóry (pęcherze, przerwanie ciągłości skóry), zapalenie szpiku kostnego z przetokami, wczesne stany po złamaniach, operacjach, naderwaniach powięzi, ścięgien i mięśni, zapalenie żył i niektóre owrzodzenia podudzi, świeże zakrzepy, niewyrównane wady serca, nieuregulowane ciśnienie tętnicze, tętniaki, ciąża (chyba, że za zgodą lekarza), menstruacja (w zależności od samopoczucia), nowotwory, zaawansowana miażdżyca, ostre stany zapalne, brak zmian odruchowych, ostre bakteryjne zapalenie tkanek, świeże, pourazowe wylewy w stawach i mięśniach, inne…